1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
"Полезный завтрак ПП"
Рецепт с фото пошаговый
Автор Светлана Иванова
#ппзавтрак #завтрак #завтраксавокадо
15 мин
1 порция
2
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
346
0 %
13 г
*0 %
Жиры26 г
0 %
21 г
0 %
3 г
0 %
8 г
0 %
186 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Яйцо 1 шт.
- Авокадо 0,5 шт.
- Хлеб бородинский 1 ломт.
- Приправа лимонная соль (или сок лимона, соль, смесь перцев)
Шаги приготовления
18
человек планируют готовить
1
Хлеб поджариваем в тостере, яйцо на сковороде до состояния глазунья;
2
Авокадо разминаем вилкой в кашицу и посыпаем приправой лимонный перец, либо солим, перчим и сбрызгиваем соком лимона;
3
На тост намазать авокадо можно ещё лимонный перец сверху и подаём с глазуньей. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.812014
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
