Полезный пп завтрак - рецепты с фото

Полезный салат с рукколой

руккола, помидоры, яйцо пашот, семена льна, льняное масло, лимонный сок

povarenok_gadj🌳

Творожная запеканка ПП

творог, яйца, подсластитель, соль, ваниль, изюм, масло растительное

Юлия @meteleva_wellness🌳

Пышный омлет

яйца, молоко, соль, масло растительное

Сураева Надежда 🏃‍♂️

Смузи Стройность

груша, банан, сельдерей, вода, кунжут черный, куркума

Татьяна Клыкова 🏃‍♂️

Оладьи из кабачков с сыром❤️

кабачок, сыр твердый, мука, яйцо

Elli Blomberg 🏃‍♂️

КОЛЛЕКЦИЯ

Оладьи без яиц. 25 рецептов

Если готовить оладьи без яиц на воде, получится вкусное угощение в пост или блюдо для веганского рациона.

Смотреть рецепты

Бутерброды с авокадо и яйцом пашот

хлебцы ржаные, авокадо хаас, яйцо, томат, листы салата, соль, перец

Гулькай Алтынбаева

Сырники из рисовой муки

творог, рисовая мука, яйцо, сахарная пудра, разрыхлитель, масло растительное

Лилия🏃‍♂️

Пп-Ватрушки с ягодами

творог сухой, рисовая мука, разрыхлитель, яйцо, сахар, мягкий творог в начинку

Alla Goncharova 🏃‍♂️

Жидкая овсянка с фруктами

банан, персики инжирные, овсянка, теплое молоко, сахар

Ольга Чеканова

Яблочная ПП шарлотка✨

большое яблоко, яйца, овсяная мука, сахарозаменитель

Elli Blomberg 🏃‍♂️

Бананы в кляре пп

яйцо, творог, мука рисовая, банан, подсластитель, мед

Алиса

Пп вафли

яйца, детское пюре, рисовая мука, овсяная мука, разрыхлитель

Юлия