полезный риккотник

яйца , молоко , соль , стручковая фасоль , перец болгарский , чуть сыр потереть

капуста белокочанная , сырая свекла , соль , майонез

хребты лосося , картофель , рис , соль , специи , лимон

хлебцы с отрубями , творог , натуральный йогурт , зелень , чеснок , вяленые томаты , оливки , соль

свекла , чеснок , перец душистый , масло оливковое , зелень

калина , вода , мед

салат пекинский , помидоры , огурцы , перец болгарский , печень говяжья , яйцо отварное , фундук , масло растительное

свекла свежая , огурец , чеснок , зелень , кефир , вода , соль

яйцо , тыква , помидор , огурец , соль , масло растительное

гречка , творог , сметана , яйцо , молоко , масло сливочное , мед , соль

брокколи , темный изюм , красный лук , семена подсолнечника , сок лимона , растительное нерафинированное масло , соль , перец

авокадо , помидор , хлеб , соль , перец , базилик , зелень