Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Полезный и вкусный салат на каждый день - с брокколи и изюмом
Рецепт с фото пошаговый
Автор Любовь Завьялова
Брокколи - один из самых полезных овощей, богатых витаминами и микроэлементами, входит...
Ингредиенты
- брокколи 300 г
- темного изюма 1 горсть
- красного лука 1/2 шт.
- семян подсолнечника или кедровых орешков 2 ст. л.
- сока лимона 1-2 ст. л.
- растительного нерафинированного масла (оливкового, льняного, кедрового и т.д.) 3-4 ст. л.
- соль, перец по вкусу
Шаги приготовления
13
человек планируют готовить
1
В кипящую воду опустить брокколи, дать покипеть 1 минуту, затем откинуть на сито, дать воде полностью стечь, а брокколи - остыть.
2
Лук порезать тонкими полосками.Изюм хорошо промыть, слегка распарить, он должен остаться плотным.
3
В салатнике соединить капусту, изюм, лук, семечки или орешки, посолить, поперчить, сбрызнуть соком лимона, заправить маслом и перемешать.
Приятного аппетита!
Посмотрите видеорецепт
Овкусе.ру не имеет отношения к возможной рекламе в видео
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.812023
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
