avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Легкий и полезный завтрак - бутерброды с авокадо
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Легкий и полезный завтрак - бутерброды с авокадо

Рецепт с фото пошаговый

Автор Юрий Балуев
#cookpad #авокадо #завтрак #пп #просто #бутерброды #кукпад1 #календарь #жизнь

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
251
arrow
icon
0 %
Белки
5 г
arrow
icon
*0 %
Жиры16 гarrow
icon
0 %
Углеводы
23 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
8 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Авокадо 1
  • Помидор 1
  • Хлеб любой по желанию (у меня бездрожжевой)
  • По вкусу, соль, перец
  • Сушеный базилик, зелень

Шаги приготовления

10
человек планируют готовить
1
Разрезать пополам авокадо, ложкой вынуть мякоть,разминаем вилкой, солим,перчим. Режем хлеб, помидор
2
Смазываем хлеб полученной авокадной массой хлеб, сверху помидор, посыпаем сушеным базиликом. По желанию украшаем зеленью. Приятного аппетита:-) видео рецепт смотрите в Инстаграм https://www.instagram.com/p/BsUsbOrDVnJ/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=1mml027fu709i
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями