полезный салат за минут

гречаник , авокадо хаас , помидоры черри , соус песто чумак , салат айсберг , цельнозерновый хлеб

руккола , свежий шпинат , ростки маша , помидоры черри , сельдерей , дижонская горчица , зернистая горчица , мед , лимонный сок , масло оливковое

лаваш без дрожжей , йогурт " baltais " с высоким содержанием белка , огурец , красный лук , сыр фета , салат , грудка куриная , оливки

салат эскарола , вареные свеклы , морковь , большое яблоко , масло оливковое , соль , зелень , сырой свежий

моцарелла , салат зеленый , помидоры черри , перец желтый , огурец , укроп , масло оливковое , лук красный , орех кедровый , соль

филе курицы , яйца , огурец , салат , соль , перец

капуста пекинская , зеленый салат , помидоры , огурцы , перец болгарский , оливки , тыквенные семечки , сок лимона , соль , масло растительное

огурец , помидор , перец , сыр , яйцо , морковь , салат , сметана , соевый соус , горчица

авокадо , яйца куриные , помидор , кунжут , масло растительное , соль

кефир , овсяные отруби , соль , сахзам "fit parad n" , разрыхлитель , яйцо , салат ромэн , свежий молодой огурец , салатные листы фрилис , йогурт

лаваш , перец болгарский , помидор , зелень - салат , базилик , лук , соль , сухие специи

огурцы , помидоры , зелень с грядкой