полезный салат с нутом за минут

свекла , чеснок , перец душистый , масло оливковое , зелень

салат пекинский , помидоры , огурцы , перец болгарский , печень говяжья , яйцо отварное , фундук , масло растительное

листы салата , огурцы , яйцо , консервированный тунец , кунжут , масло растительное , соевый соус

авокадо , помидор , китайская капуста , чеснок , соль , специи , сок выжать

свекла , орех грецкий , чеснок , майонез , соль

листы рукколы , шпинат , репа , сыр , кедровые орехи , соль , масло оливковое

ананас , манго , грейпфрут , йогурт , киви

салат фриллис , яблоки , маринованный огурец , корейский салат из спаржи , соевый соус , бальзамический уксус , майонез , горчица

капуста белокочанная , морковь , яблоко , перец красный , йогурт не более

огурец , консервированная кукуруза , перец болгарский , капуста белокочанная , соль , масло оливковое

киноа , зеленая чечевица отварная , сушеная клюква , петрушка , укроп , чеснок , лимон , мед , соль , ложка тхины

спелый помидор , огурец , перец сладкий , дайкон , льняные семечки , кунжут , соль , перец , масло оливковое