Полезный салат с цветной капустой - рецепты с фото

Тост к завтраку

тост, авокадо, чук салат, руккола, яйца, специи, пармезан

Tatiana Zhu

Летний бутерброд

ломоть хлеб, огурец, помидор, авокадо, салат айсберг, листы шпината, перемолтые семена льна, томатная паста

Regina surprise

Рулетики с красной рыбой и творожным сыром

лаваш, рыба, сыр творожный, салат

Look_on_in_A

Овощная шаурма

лаваш, огурец, перец болгарский, помидор, редис, листовой салат, лук зеленый, майонез

Ирина Волигова

Ешь и Худей

салат руккола, сыр фета, помидоры, соль, перец, масло растительное, бальзамический соус, использовала кунжут

Александра Васильева 🏃‍♂️

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

Зимняя энергия и иммунитет: топ-20 продуктов и 25 рецептов

Не забываем о множестве осенне-зимних даров, богатых витаминами и микроэлементами.

Смотреть рецепты

Вкусный завтрак

хлеб, салат, свежий огурец, красная рыба

Виктория

Стейк из индейки с овощами

филе индейки, цукиня, вешенки, лук шалот, помидоры черри, салат романо, масло сливочное, подсолнечное масло, перец острый, сладкая паприка, куркума, перец черный, соль

Татьяна Бухтоярова 🏃‍♂️

Бургер

помидор, красный лук, бекон, сыр плавленный, салат фриллис, булочки, соус а-ля кетчинез, соленый огурец, бургерные котлеты

Анна

Диетический салатик

авокадо, салат, перец, картофель, куриное филе

Ольга Зюзина-Бережнова

Здоровый перекус за 5 минут возьми с собой

нори, рис отварной, палочки крабовые, огурец, салат

Katya BivKen ШЕФ

Фриттата с сосисками

сосиски, яйцо, молоко, шпинат, мука, масло сливочное, соль, перец черный, Для подачи:, зеленый салат, масло оливковое

Александра

«Цезарь» с семгой - рецепт

семга, перепелиные яйца, помидор, салат айсберг, белый хлеб, соус, чеснок, пармезан, масло оливковое

Александр - директор Овкусе