полезный салат шпинатик

сельдерей стебли , базилик , огурец , не большой лук зелёный , яйцо , майонез , мт сметана , соль

капуста белокочанная , перец болгарский , помидор , салатный огурец , кунжут , сметана , соль , специи

маринованные огурцы , горошек , подсолнечное масло

яйца куриные , огурцы , оливки , тунец в собственном соку , подсолнечное масло , капуста пекинская , смесь перцев , зелень петрушки , зелень укропа

листы салата разных видов , морковь , огурцы нарезанные длинными полосочками , руккола , вообще вся зелень , которую вы любите

капуста пекинская , краснокочанная капуста , горошек , кукурузы , морковь , чеснок , соль , перец , майонез

капуста цветная , редиска , отварные яйца , укроп , соль , перец , майонез

кабачок молодой , шампиньоны , соль

капуста пекинская , краснокочанная капуста , помидор , огурец большой , лук , соль , перец , заправка , масло оливковое , кунжутное масло

морковь , яблоко , грейпфрут , зелень , масло оливковое , кунжут

зерненый творог , сельдерей , яблоко кисло-сладкое , йогурт агуш яблочно-грушевый

морковь , хлеб отрубный , вареные яйца , йогурт натуральный , чеснок сушеный , базилик , соль