Полезный салат шпинатик - рецепты с фото

Полезный салат шпинатик

шпинат, перепелиные яйца, огурец, соль перец, масло оливковое, помидорк

Татьяна

Полезный и легкий салат со шпинатом и яблоком за 2 минуты!

шпинат, зеленое яблоко, красное яблоко, красная луковица, мягкий сыр - подойдёт творожный, брынза, козий, плесенью, смесь семян, орехи - у меня кунжут, тыквенные, льняное семя, грецкий орешек, сушеная клюква, сок, масло, жидкий мед, мелко нарезанный, дижонская горчица, соль, перец

КАТЕРИНА

Очень вкусный и полезный салат с авокадо, манго и заправки из апельсинового сока

манго, авокадо, огурцы, салат айсберг, шпинат, очищенные семена тыквы, малина, свежевыжатый апельсиновый сок, лимонный сок, имбирный сок, подсластитель либо сахара, соль, крахмал

Эмма

Салат Полезный

яйца вареные, огурец, укроп, шпинат, редиска, чеснок, майонез

Надежда Пивова

Сытный и полезный Салат на ужин

авокадо, грецкий орех, маслины, черри помидоры, сыр пармезан, шпинат, фриллис, айсберг, приправы

Gzuk

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

Зимняя энергия и иммунитет: топ-20 продуктов и 25 рецептов

Не забываем о множестве осенне-зимних даров, богатых витаминами и микроэлементами.

Смотреть рецепты

Салат полезный

листы шпината, листы свеклы, лук ялтинский, семечки тыквенные, киноа, масло оливковое, соль, перец

Elena

Очень полезный салат с брокколи и нутом

брокколи, длинный огурец, помидор, отварной нут, шпинат, масло оливковое, масло растительное, чеснок, лимонный сок

Голодный Лев / Рецепты на любой вкус

Полезный салат с яйцом пашот

киноа, шпинат, помидорки-черри, авокадо, яйцо пашот, перец, лимонный сок, апельсиновый сок, масло оливковое, морская соль, уксус

Inga Fomitšjova

Самый простой и полезный салат

листы рукколы, шпинат, репа, сыр, кедровые орехи, соль, масло оливковое

Анна @az_live100

🥗Салат со шпинатом, огурцом, яблоком, семечками и орешками

шпинат, огурец, зеленое яблоко, лук зеленый, адыгейский сыр, любого мягкий, сок лимона, масло из - под домашних вяленых томатов, соль, перец, семена чиа, кунжут, тыква, орех грецкий

Лариса Кравцова🍀📸❤️

Салат из шпината, булгура и феты

шпинат, свекла, булгур, сыр фета, курага, орех грецкий, лимон, апельсин, соль, смесь перцев

Лариса Новак

Салат с шпинатом

яйца, перец болгарский, перо зеленого лука, кукурузы, томаты черри, шпинат свежий, песто, чеснок, масло оливковое

Ирина Степанова 👩‍🍳