Полезный салат шпинатик - рецепты с фото

Полезный салат шпинатик

шпинат, перепелиные яйца, огурец, соль перец, масло оливковое, помидорк

Татьяна

Полезный и легкий салат со шпинатом и яблоком за 2 минуты!

шпинат, зеленое яблоко, красное яблоко, красная луковица, мягкий сыр - подойдёт творожный, брынза, козий, плесенью, смесь семян, орехи - у меня кунжут, тыквенные, льняное семя, грецкий орешек, сушеная клюква, сок, масло, жидкий мед, мелко нарезанный, дижонская горчица, соль, перец

КАТЕРИНА

Салат полезный

листы шпината, листы свеклы, лук ялтинский, семечки тыквенные, киноа, масло оливковое, соль, перец

Elena

🥗Салат со шпинатом, огурцом, яблоком, семечками и орешками

шпинат, огурец, зеленое яблоко, лук зеленый, адыгейский сыр, любого мягкий, сок лимона, масло из - под домашних вяленых томатов, соль, перец, семена чиа, кунжут, тыква, орех грецкий

Лариса Кравцова🍀📸❤️

Салат из шпината, булгура и феты

шпинат, свекла, булгур, сыр фета, курага, орех грецкий, лимон, апельсин, соль, смесь перцев

Лариса Новак

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

Зимняя энергия и иммунитет: топ-20 продуктов и 25 рецептов

Не забываем о множестве осенне-зимних даров, богатых витаминами и микроэлементами.

Смотреть рецепты

Салат с шпинатом

яйца, перец болгарский, перо зеленого лука, кукурузы, томаты черри, шпинат свежий, песто, чеснок, масло оливковое

Ирина Степанова 👩‍🍳

Салат из шпината с мандаринами 🎄🎄🎄🎄

или шпинат, мандарин, виноградины, орех грецкий, зерновая горчица, масло оливковое, бальзамический крем

Irina Sivagatulina

Салат из шпината с фетой и орехами🥗💚

шпинат, рассыпчатые феты, помидоры, орех грецкий, масло оливковое, лимонный сок, мед, базилик, соль, перец

Юлия Прохорова

Салат со шпинатом, авокадо, яйцами и огурцами

шпинат, авокадо, лимонный сок, огурец, яйцо, натуральный йогурт, укроп, соль, кунжут

Лидия Кригер

ПП салат из шпината

шпинат, помидор, огурец, оливки либо маслины, сыр фета, тыквенные семечки, лимонный сок, специи, масло оливковое

Anel🏃‍♂️

Салат со шпинатом и печенью трески

печень трески, шпинат, салат, вареные яйца, лимонный сок, масло оливковое, лук зеленый

Лара М

Салат со шпинатом, помидорами и огурцом

шпинат, огурец, помидор, семена льна

Elena Yusupova