Полезный салат шпинатик - рецепты с фото

Салат со шпинатом, яйцами и помидорами

шпинат, яйцо, помидоры, бальзамический уксус, масло оливковое, горчица, сахар, соль

Mariya Andy

Салат из свеклы, шпината и козьего сыра

свекла, шпинат, козий сыр, лимон, соус песто, масло оливковое, семена кунжута, кедровые орехи

Семейка ЧУ

Салат помидоры со шпинатом

помидоры, шпинат, сметано-огуречный соус

Наталья Пушкарева 📷📸

Салат с копчёной семгой, шпинатом и авокадо

копчёная сёмга, яйца отваренные вкрутую, авокадо, укроп, шпинат, руккола, лимон, масло оливковое, крутоны, греческий йогурт, горчица дижонская, мед, соль, перец

Nadya 🇳🇱

Салат из рукколы и шпината

руккола, шпинат, помидор, масло оливковое, репчатый лук, лимон

Яна Соколова

СБОРНИК

Салаты из овощей. Рецепты и советы

Экспериментируйте с заправками для салатов - и вы сможете открывать новые вкусы, используя одни и те же овощи.

Смотреть рецепты и советы

Салат из капусты со шпинатом

капуста белокочанная, перец сладкий, шпинат, свежий щавель, репчатый лук, укроп, петрушка, специи, соль

Виталий Еременко ✈

Салат с сыром халуми и заправкой из манго

манго -1, листья молодого шпината, сыр халуми, фисташки, манго, масло оливковое, белый винный уксус, соль, перец, порошок чили

Nadya 🇳🇱

Салат с овощами, креветками и сыром фета

креветки, помидор, огурец, лук красный, перец сладкий, шпинат, сыр фета, маслины, масло оливковое, сок лимона, горчица французская, соль, перец, сельдерей

Людмила Трофимова

Супер белковый пп салат для сушки тела (с мидиями и осьминогами)

замороженные мидии, замороженные осьминоги, авокадо, яйца, огурец, шпинат, масло оливковое, соль

Настасья

Летний салат

помидор, огурец, листовой салат, петрушка, шпинат, лук зеленый, Для заправки:, сметана, соль, перец

Татьяна Лазарева .

🥗 Салат "Витаминный"

салат айсберг, листы шпината, щавель, огурец, семена подсолнечника, дижонская горчица, масло оливковое, соль, перец, укроп, базилик

Ульяна Шевченко

Овощной салат с курицей и сельдереем

куриное филе отварное, редис, огурец, сельдерей, шпинат, масло оливковое, соль, перец черный, зелень на ваш вкус

Катерина @happy_grecha ✈