полезный салат шпинатик

грудка куриная , капуста пекинская , салат , сельдерей , морковь , яблоко зеленое , огурец , оливки зеленые , масло оливковое , зерновая горчица , бальзамический уксус совсем чуток , соль

авокадо , огурец , помидор , салат айсберг , грудка куриная , сыр пармезан , соевый соус

цветной салат , креветки , цедра , сок лимона , авокадо , мед , черный кунжут , соевый соус , перец сладкий

апельсин , киви , яблоко , орехи , мед

свекла , лук , фасоль красная , чеснок , капуста , соль , перец , специи , зелень

капуста свежая , огурец свежий , укроп , соль , сахар , сок лимона , масло растительное

свекла отваренная , морковь , чеснок , майонез , соль , перец

свекла вареная , граната , изюм , грецкий орех , яблоко , сметана , сахар , соль

лук , яйца , зеленое яблоко , сыр , майонез

свекла , сыр твердый , чеснок , соль , майонез

вареные яйца , капуста пекинская , салат латук , салат саланова кудрявый , морковь , греческий йогурт , огурец , петрушка

яйца , помидор , огурец , тунец , красный лук , масло , зелень