полезный салат шпинатик

руккола , помидорка черри , тунец в собственном соку , кукуруза , авокадо , яйцо , тыквенные семечки , соевый соус , сок лимона , масло оливковое

креветки королевские , авокадо , помидоры , сыр твердый , чеснок , майонез , горчица , масло авокадо , соль , перец черный молотый

помидоры , огурец длинный , перец болгарский , петрушка , маслины , масло оливковое , брынза сербская

яйцо , помидоры черри , руккола салат , сыр , оливки , мясо индейки , тунец , очень вкусно получается , соль , перец черный молотый , масло оливковое , кунжут

фасоль , морковь , свекла , картофель , зелень кинза , петрушка , соль , кориандр , красный молотый , чеснок , масло оливковое , орех грецкий

тунец в собственном соку , листы салата , огурец свежий , яйцо отварное , яичный белок , сметана , лук зеленый

репка , дайкон , ростки маша , зелень , кукурузное масло , гималайская соль

стручковая фасоль , сметана , яйца , грудка куриная , кукурузы , зернистая горчица

редиска , салатные -кудрявые , лук зеленый , кукурузы , соль , перец , масло оливковое

помидоры , авокадо , апельсин , лук репчатый , Соус: , чеснок , горчица , мед , масло растительное , соль , лимонный сок , зелень , орехи

проросшая соя , большая луковица , перец болгарский , грибы , огурец , отварной говяжий язык , льняное масло

фасоль , чеснок , укроп , майонез , сельдерей , сухарики