Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Полезный и сытный пп салат 🥬
Рецепт с фото пошаговый
Автор Юлия Цемакуридзе
Однажды собрала его из того, что было в холодильнике. Заправку для него выбрала из уже...
20 минут
2 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
9 г
*0 %
Жиры8 г
0 %
7 г
0 %
3 г
0 %
3 г
0 %
36 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Руккола
- Помидорки черри
- Тунец в собственном соку (консервы)
- Кукуруза
- Авокадо
- Яйцо
- Тыквенные семечки
- Для заправки
- Соевый соус 2 ст. л.
- Сок лимона 1 ст. л.
- Оливковое масло 1 ч. л.
Шаги приготовления
130
человек планируют готовить
1
Для себя на обед я использую полбанки кукурузы, полбанки тунца, половинку авокадо.
2
Остальное - на глаз. Как нравится и сколько сможете съесть)
3
Заправку желательно сначала соединить в отдельной пиале и вылить в салат.
4
Очень вкусно, сытно и полезно! Приятного)
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.861591
Эмоции 23
Подарите автору эмоцию!
8
3
5
7
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
