Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
ПП ужин - салат с кукурузой и яблоком
Рецепт с фото пошаговый
Автор Диляра
Ещё один рецептик из меню кафе Il Faro, подойдёт для легкого ужина🤗🥰.
45 мин
6 порций
4
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
13 г
*0 %
Жиры7 г
0 %
16 г
0 %
6 г
0 %
3 г
0 %
36 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Большое яблоко (или 1,5 средних) 1
- Салата 1 пуч.
- Маленькая баночка консервированой молодой кукурузы 1
- Ржаного хлеба 2 кус.
- Филе куриной грудки запеченное (или копчёная курица) 160 г
- Для соуса
- Растительного или оливкового масла 2 ст. л.
- Соевого соуса 1 ст. л.
- По вкусу соль
Шаги приготовления
115
человек планируют готовить
1
Подготовим все ингредиенты.
2
Листья салата отделить друг от друга, промыть, выложить на коврик или тарелку сушиться.
3
Яблоко, хлеб и курицу режем кубиками 1*1 см.
4
В миске смешиваем яблоко, курицу, кукурузу. Туда же рвём салат руками. Хлеб обжариваем на растительном масле, пока сухарики не приобретут лёгкий хруст (минуты 2 на среднем огне).
5
Готовые сухарики добавляем в миску. Сверху поливаем растительным маслом и соевым соусом, перемешиваем. Пробуем на вкус, если не хватает соли, добавляем. Салат готов, приятного аппетита 😋👋😍 P.s. есть лучше сразу, салат долго не хранится
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.831845
Эмоции 22
Подарите автору эмоцию!
8
3
4
7
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 4
)
)
)
)
