полезный сезонный завтрак

натуральный питьевой йогурт активиа , семена чиа , сахзам , голубика , клубника , мята

капуста , перец желтый , огурец , горошек зеленый , соль , масло , кунжут

овсяных хлопьев , молоко , яйцо , какао , арахисовая паста , йогурт , банан

синий чай , черный чай , чабрец , корицы , перец душистый , сок лимона , сахар

капуста , сыр , соль , лук зеленый , яйца , сметана , масло растительное , мука пшеничная , разрыхлитель , кунжут

окорочок , морковь , лук , сок вареной свеклы , специи , чеснок , хлебцы , зелень

листы шпината , листы свеклы , лук ялтинский , семечки тыквенные , киноа , масло оливковое , соль , перец

шампиньоны , яйца , помидор , огурец , капуста пекинская , укроп свежий , натуральный йогурт , соль , перец

помидор , огурец , листовой салат , перец "ласточка" , тунец , масло оливковое , лимонный сок , соль

свежий шпинат , сыр фета , ролл пшеничный

свекла вареная , граната , изюм , грецкий орех , яблоко , сметана , сахар , соль

маслины , черри , свежий огурец , моцарелла , руккола , соль , бальзамический уксус , перец черный , масло оливковое