Полезный пудинг
Рецепт с фото пошаговый
Автор Майя Абдулаева
Семена чиа, питьевой натуральный йогурт , и ягоды . Восхитительный вкус , а о полезных...
1 порция
Ингредиенты
- Натуральный питьевой йогурт активиа 200 гр
- Семена чиа 25 гр
- Сахзам (у меня фит парад номер 7) 1 гр
- Голубика
- Клубника
- Мята
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
В йогурт добавить семена чиа, хорошо размешать, и оставить на 2 часа. Через два часа достаём, и собираем пудинг
2
Первый слой идёт пудинг, сверху засыпаем голубикой, потом опять весь пудинг, и украшаем клубникой, голубикой и мятой.
3
Приятного аппетита 😋
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.911202
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
