полезный сезонный завтрак

масло сливочное , масло растительное , сахар , яйца , мука пшеничная , мука их твердых сортов пшеницы , разрыхлитель , ванилин , соль , черника замороженная

морковь , картофель , брокколи , зелень , кабачок , капуста , тыквенные семечки , масло растительное , вода

чернослив , грецкий орех , сметана

авокадо , банан , мед , молоко

капуста пекинская , помидор , огурец , маслины , лук урасный , Для запровки: , масло оливковое , соль , сок лимона , горчица

тыква , цедра апельсина , мякоть апельсина , вода , заменитель сахара , корица молотая

цукинни , пар помидор , морковь , сыр фета , лимон , масло тыквеное семочек , укроп , специи

грудка куриная , стручковая фасоль , авокадо , фейхоа , микрозелень , йогурт , соль

картофель , лук , масло , приправы , чеснок , морковь

морская капуста без уксуса , вареные яйца , репчатый лук , масло растительное , соль , перец

лаваш без дрожжей , йогурт " baltais " с высоким содержанием белка , огурец , красный лук , сыр фета , салат , грудка куриная , оливки

отваренная свекла , зеленый горошек , красная луковица , лимонный сок , соль , перец , масло подсолнечное