полезный суперпитательный завтрак

яйцо , томаты , чеснок , лук репчатый , томатный соус , сливки , вода , хлеб

апельсин , морковь , корица

яйца перепелиные . куриные , цесарское , каша: , молоко , вода , соль , сахар , отруби

яйца , мука цельнозерновая , йогурт натуральный , ягода , бананы

авокадо , соль , перец , семга слабосоленая , хлеб

творог , сметана , банан , овсяные хлопья , сахар , семя льна

хлебцы гречневые , творог , авокадо , персик , киви , черешня

апельсин , банан , семена льна , кунжут , вода кипяченая , остывшая

сербский сыр , серый хлеб , йогурт , вареное яйцо

воздушные хлебцы из вкусвилла , авокадо , яйцо , кинза , укроп , томаты черри , кунжут , сметана , листы салата , соль

овсяные хлопья длительной варки , семена льна , семена кунжута , семена подсолнечника , орех грецкий , мед , ягода свежая , йогурт

яйцо , перец болгарский , ветчина , сыр , укроп , лук зеленый , соль