полезный фруктовый смузи

имбирь , вода , сахар , лимон , яблоки , мед , корица молотая , шиповник желателен свежий , крапива желательно свежая , апельсин

свекла , яблоко , морковь , греческий йогурт , соль , зелень , чеснок

банан , яйцо , овсяные хлопья , разрыхлитель , шоколад , масло растительное , миндальные лепестки

банан , арахисовая паста , шоколад , овсяные хлопья , какао , молоко , арахис

айва сушёная , ягоды черной смородины , клюква , кардамон , можжевельник , имбирь , зеленый крупнолистов чай , мед

хурма , творог , сахарная пудра , орех грецкий , шоколадка

тыква , свекла , сыр , чеснок , соль , перец свежемолотый , сок лимона , масло оливковое , листы петрушки

финики , овсяные хлопья , грецкий орех , разрыхлитель , масло растительное , яблоко , корица , финиковый сироп

банан , овсяные хлопья , курага , кешью , шоколад , масло растительное

яблоко зеленое , сельдерей , мед , гречишный , вода , лед

изюм , арахис , кокосовое , мед , шоколад , масло растительное

стейки семги , лимон , базилик , чеснок , масло оливковое , соль , перец