🍭 Фруктовый салат с хлопьями – помощник для снижения веса! 🍭

Name: 🍭 Фруктовый салат с хлопьями – помощник для снижения веса! 🍭
Ingredients: овсяных хлопьев; греческого йогурта без наполнителей; киви среднего размера; натурального мёда; Малина и ежевика замороженные – для украшения

Рецепт с фото пошаговый

Автор lana💚💛💚

Фруктовый салат с хлопьями – замечательный десерт! Красивый и вкусный, яркий и...

Ингредиенты

овсяных хлопьев 2/3 стакана
греческого йогурта без наполнителей 2/3 стакана
киви среднего размера 2-3 штуки
натурального мёда 2 ст. л.
Малина и ежевика замороженные – для украшения

Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему

Шаги приготовления

человек планируют готовить

Поставить сковороду на средний огонь. Когда она раскалится, высыпать в неё овсяные хлопья. Постоянно помешивая их деревянной лопаткой, подсушить хлопья в течение 3-4 минут. Это даст возможность салату приобрести карамельный вкус. Сделать это с вечера. Затем смешать овсянку с греческим йогуртом без наполнителей. И оставить на ночь в холодильнике.

Утром хорошо промыть киви под проточной водой. Насухо вытереть киви кухонным бумажным полотенцем. С помощью ножа удалить с него кожуру, и на разделочной доске разрезать киви кружочками. Всё переложить в миску к овсяным хлопьям. В конце к салату добавить мёд, и всё аккуратно перемешать, украсив замороженными ягодами малины и ежевики. Приятного аппетита!

...

Поддержать

Запланировать

Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.

🍭 Фруктовый салат с хлопьями – помощник для снижения веса! 🍭

Рецепт с фото пошаговый

Ингредиенты

Шаги приготовления

Эмоции 26

Рецепты с теми же ингредиентами

Похожие рецепты

Салат с ягодами

Салат с киви

Салат с малиной

Салат с ежевикой