Посленовогодний белковый завтрак - рецепты с фото

Белковые пп блинчики

яйца, молоко, соль, приправы, йогурт, кетчуп

Наталья

Яичница с крабовыми палочками

яйца, палочки крабовые, соль, перец острый, зелень, вода

Ольга Чеканова

Запеканка без муки и манки

творог не влажный, яйца, ванилин, сахар, соль, крахмал кукурузный, погружной блендер

Елена Мыльникова

Омлет с томатами🍅

яйцо, помидор, соль, перец, приправы

Татьяна Юрьева ✈

ПП творожно-шоколадная запеканка-чизкейк

творог, мука рисовая, кэроб, яйца, подсластитель

Венера

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Сырники с курагой

творог, яйцо, мука, курага, сметана, сахар

Марина 🏃‍♂️

Творожный омлет

творог, яйца, сыр, соль, специи, зелень

Надия 🏃🏻‍♀️ 🏃‍♂️ 🌳

Омлет "Все что было в холодильнике"

яйца, салями, зеленый горошек, петрушка, лук зеленый, масло сливочное

Евгения Рыжкова 🌳

Омлет с крабовыми палочками ПП 🌶️

яйца, кефир, палочки крабовые, масло растительное, соль, перец острый, фрилиса

Елена 🌹

Кокосовые сырники

творог, яйцо, кокосовая мука, кокосовая стружка, подсластитель, ванилин

Екатерина

Сырники по вегану

шелковый тофу, банан, нутовая мука, мука, сахарная пудра, соль, пара капель сока лимона

Marina Giesbrecht

Сырные оладьи #школа

адыгейский сыр, яйца, сметана, мука, разрыхлитель, соль, масло растительное

Галина Гривина-Верхоломова