Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Омлет с крабовыми палочками ПП 🌶️
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена 🌹
Отличный белковый завтрак! Быстро и вкусно! #ПП #диетадюкан #обострение
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
216
0 %
19 г
*0 %
Жиры15 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
372 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Яйца 2
- Кефира 1% 1 неполная чайная 1 чаш.
- Крабовых палочки 2
- Растительного масла для жарки 0,5 ч. л.
- Соль, свежий острый перец, листик фрилиса
Шаги приготовления
8
человек планируют готовить
1
Яйца смешать с кефиром, солью и вылить на разогретую сковороду с растительным маслом. Как только омлет схватится, добавить крабовые палочки, разорванные на волокна. Готовый омлет присыпать горьким перцем и фрилисом. Это очень вкусно!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.97745
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
