постная пшенно ореховая каша

пшеничная крупа , лук , соль , перец , масло растительное

мерная крупа , кукуруза манки , не молоко , горячая кипяченая воды , соль , мед

кускус , вода , лук , морковь , масло растительное , соль , специи

лук , морковь , капуста , рис , соль , специи , вода

горох колотый , сушёная смесь трав , соль

лук репчатый , морковь , чеснок , томатная паста , масло растительное , рис , вода , соль , базилик , орегано

овсянка , вода , яблоко , орех грецкий , сахар , соль , банан , корица

семена льна , вода , банан , сахарзам

соевое молоко , овсяные хлопья долгой варки , банан , орех грецкий , сахар , соль

овсяные хлопья долгой варки , вода , соль , яблоко , вишня из заморозки , мед

рис , вода , соль

колотого горох мст , картофель , морковь , лук , вода , соль , приправы , сушеная зелени , подсолнечное масло , зелень укропа – в тарелку