постный киш с брокколи брюссельской капустой и вялеными томатами

свекла , лук , масло растительное , орех грецкий , зелень петрушки , соль , перец черный молотый

перец болгарский , помидоры свежие , огурцы свежие , зеленый салат , оливки , фет постный , масло оливковое , лимонный сок , соль , перец , прованская трава сухая

говяжий постный фарш , кабачки , морковь , чеснок , сванская соль , лаваш , масло растительное , опциональное , зелень

морковь , перец сладкий , томат , листы салата , постный соус белый

киноа , филе куриное , огурец , помидор , бобы адамаме , авокадо , соус цезарь постный

шампиньоны , соевый соус , постный майонезный соус , итальянские травы

постный свинины

лапша , овощи , сыр "постный"

окорок свиной постный вариант , заменяем мясо на грибы , капуста свежая , капуста квашеная , морковь , масло растительное , лавровый лист , перец черный горошек

отварная свекла , чеснок , зелень , соль , майонезный соус постный

свиной окорок постный , лук , крахмал картофельный , масло растительное , соль , перец черный , перец красный , паприка , кориандр

фарш постный говяжий , куриный , лук , соль , перец , чеснок , сыр , сметана