похиндз или каша из муки жареной пшеницы

овсяные хлопья качественные с пометкой "15 минут варки" , мука из твердой пшеницы , сахар , яйца , масло сливочное , соль , сахарная пудра , разрыхлитель , корицы , орехи , изюм , цедра апельсина

мясо -х куриных голеней , макароны из твердой пшеницы , лук , морковь , вареные яйца , зелень , масло растительное , соль , перец

яйца , мука из цельнозерновой пшеницы , сахарная пудра , разрыхлитель , яблоки

курица на кости , лук , морковь , картофель , укроп , перец черный , соль , вермишель из твёрдой пшеницы

цельнозерновые макароны из пророщённой пшеницы , консервированный тунец , авокадо , свежий огурец , соус песто , помидоры вяленые в масле , сыр твердый , лук зеленый

творог н « савушкин хуторок , яйца , сахар , рисовая мука , мука из твердой пшеницы , шоколадные капли , мука , масло растительное

макароны . изд . из тв . пшеницы , окорочка куриные , лук репчатый , морковь , тв сыра , масло растительное , густая сметана , чеснок , соль , перец , укроп

паста из твердой пшеницы , филе куриное , лук , перец болгарский , сметана , томатная паста , специи

мука овсяная цз , мука из зародышей пшеницы , разрыхлитель , кокосовый сахар , молоко до , яйцо , яблочное пюре , соль

спагетти из твёрдой пшеницы , фарш , лук , перец болгарский , помидор , соль , специи

кедровые орехи , горчица сладкая , но не переборщите , салатные листы руколла заменить на укроп , соль , перец черный , маслины , кружки , сыр сливочный , хлеб из цельной пшеницы

вода , дижонская горчица , мука , мука из цельнозерновой пшеницы , масло оливковое , орегано , перец черный , помидоры , масло сливочное , соль , стебли чеснока , моцарелла , сыр пармезан