пп буженина из филе куриной грудки с отварной брокколи

руккола , черри , бринза , оливки , масло оливковое

корюшка , йогурт до , специи , картофеленые , молоко до , соль , перец , масло растительное

капуста цветная , сметана , яйцо куриное , соль , специи , сыр , масло сливочное

творог , яйца , овсяные отруби , пшеничные отрубей , разрыхлитель , соль , чеснок , кунжут

творог , яйцо , Мука (можно кукурузный крахмал): , ванилин , какао , Масло кокосовое (можно сливочное, но с кокосовым вкуснее): , подсластитель

голень индейки , сметана , чеснок , сок лимона , соль , специи

творог , яйцо , мука , сахарозаменитель

макароны , красный лук , красная чечевица , карри , другие специи

творог , сметана , мука , клетчатки , цукаты , чернослив , фиты парада , ванилин

грудка куриная , яйцо , лук , перец красный , сыр чечилл , соль перец приправы

тыква , картофель , репчатый лук , помидор без кожи , масло растительное , вода , перец чили , соль , Для украшения: , кунжут , паприка , лук зеленый

яйца , вода , соль зелень