пп бутерброд богат белком и полезными жирами омега

белый хлеб , сыр творожный , красная рыба , авокадо , соль , перец

фермерский хлеб , авокадо , сок лайма , вяленых томатов в масле с травами , чеснок , каперсы , горбуша консервированная , микрозелень мицуна

цельнозерновый хлеб , вяленые томаты , соус песто , масло сливочное , моцарелла

рыбные консервы в собственном соку , творог , укроп , лук зеленый , перец черный молотый , бородинский хлеб , листовой салат

красная рыба , батон , авокадо , майонез , лимонный сок , лимон , зелень

пшеничная мука , кефир , яйца , ложка сахара , разрыхлитель теста , соль , кунжут , базилик

спелое мягкое авокадо , моцарелла , свежая форель , зерновой черный хлебец , листы рукколы

хлебцы finn crisp original ржаные , сыр творожный , слабосоленый лосось , свежий огурец , зелень , сок лимона

авокадо , яйцо , ветчина из индейки , клетчатка пшеничная , вода , сыр сливочный , лимонный сок , разрыхлитель , соль , специи

хлебцы ржаные , яйцо куриное , огурец , масло сливочное , икра красная , зелень

хлеб , сыр творожный , листы салата , тунец в сс , авокадо , яйцо , помидорк , зелень , укропчик

хлеб , сыр хохланды творожный , авокадо , томат красный , кура грудка запечённая