пп бутерброд с вкусной намазывалкой на завтрак

тостовый хлеб , сыр твердый , огурец , яйцо куриное , зелень

хлеб цельнозерновой , йогурт греческий , горчица без сахара , листы салата , помидор , эскалоп индейка . у меня был готовый обжаренный без масла в приправе , сыр легкий . погрела его с мясом , сверху яйцо

булочка со злаками , авокадо , помидор , тунец , сыр творожный , ветчина говядины

яйцо , зелень , цельнозерновая хлебец

хлебцы круглые , колбаса , сыр творожный , огурец свежий

хлеб бездрожжевой , сыр творожный , горбуша соленая , кунжут , зелень

хлеб бездрожжевой , сыр творожный , огурец , консервированный тунец

молотые отруби , яйцо , натуральный йогурт , разрыхлитель , сыр , помидор

диетические вафельные хлебцы , киви , мягкий творог

окорочок , морковь , лук , сок вареной свеклы , специи , чеснок , хлебцы , зелень

овсянка , творог , банан , орех грецкий , кефир , мед

рыба малосолёная , сыр творожный , авокадо , хлебец