avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
#Кулинарныймарафон Бутерброд для завтрака ПП
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

#Кулинарныймарафон Бутерброд для завтрака ПП

Рецепт с фото пошаговый

Автор Нелли
«Бутерброд для завтрака ПП»: вафля на основе шпината из цельнозерновой муки, сливочный...
30 мин.
6-8 порций

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории328 arrow
icon
0 %
Белки
15 г
arrow
icon
0 %
Жиры
25 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
215 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Яйца 2
  • Сливочного масла 100 г
  • Молока 0,5 стак.
  • Соли 1 щеп.
  • Цельнозерновой муки 200 г
  • Солы 0,5 ч. л.
  • Шпинат(пучок)
  • Сыр и рыба для начинки

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Продукты.
2
Молоко и масло подогреваем. Шпинат взбиваем в блендере. Яйцо и соль,все соединяем.
3
Добавляем муку,соду и замешиваем тесто.
4
Печём в вафельнице.
5
Собираем «бутерброд»! А можно кушать и со сметанкой😋 Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями