пп десерт с семенами чиа и кокосовым молоком

творог , сметана нежирная , молоко , желатин , фитпарад , ягода

печенье , банан , Крем: , сметана , сахар

творог обезжиренный , банан , молоко , горький шоколад , молотая овсянка

спелые бананы , какао , яйцо , овсяная , кукурузная мука , разрыхлитель , мед , натуры . йогурт

овсянка , рисовая мука , большое яблоко , финики без косточек , арахис , кефир , творог , яйцо , ванилин , подсластитель , корица , разрыхлитель

овсянка , клетчатки , разрыхлитель , банан , яичный белок

творог , овсяных хлопьев , кефир , сода

банан , яйцо , рисовая мука , разрыхлитель , корица , мак , шоколад , миндальные лепестки

спелый банан , яйцо , какао-порошок , разрыхлитель , сметана , мед

яйца , яичный белок , кукурузный крахмал , молоко , подсластитель , ванилин , топленое молоко , яичный желток

желатин без варки на продукта , творог , протертое пюре из абрикоса , клубника , персики , сахар , если нужный , то убавить на его вес количество одного из ингредиентов , сливки , карамельные конфеты

семена подсолнечника , арахис , семена льна , изюм , соль , сироп топинамбура