avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Маффины пп без сахара и муки
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Маффины пп без сахара и муки

Рецепт с фото пошаговый

Автор Галина Бакишева
6 порций
1

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
159
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры5 гarrow
icon
0 %
Углеводы
19 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
15 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Творога 200 г
  • Овсяных хлопьев 200 г
  • Кефира 200 г
  • Соды 1 ч. л.

Шаги приготовления

43
человека планируют готовить
1
Всё смешать и дать настояться 20 минут, набухнуть.
2
Добавить любимые сухофрукты, орехи или фрукты.
3
Разложить в формы, у меня получилось 6 штук
4
Выпекать 35 минут при 180°. Дать остыть в форме. Подавать со сметаной или йогуртом!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1