пп завтрак белковый ролл

овсянольняная мука , яйцо , творог , специи , соль , вода

тонкий лаваш , творог , сметана , сахар , фрукты , яйцо , молоко

Тесто: , мука кукурузная , мука рисовая , яйцо , сахарная пудра , тыква , морковь , сахарозаменитель , изюм желтый , изюм черный , чернослив , Начинка: , сметана , яйцо куриное , стевия , семя льна

абрикосы , сливы , бананы , яблоки , мандарины , йогурт греческий

яйца куриные , овсянка , молоко

фарш , морковь , тортилья , соль , паприка , зелень , перец черный , масло растительное

баклажаны , соль , перец , сыр плавленный , российский сыр , яйца , зелень , укроп , петрушка , лук зеленый , перец сладкий

кабачки , яйца куриные , мука пшеничная цельнозерновая , мука кукурузная , помидоры , чеснок больший , петрушка , майонез , соль , перец , завтрак

арбузная редька , авокадо , огурцы , помидоры , шпинат , сыр фета , масло оливковое , соль , перец , микрозелень горох

ветчина , яйца , специи , сыр , зелень

яйца , овсяных хлопьев , сыр , ветчина , зелень , соль , перец

творог , сливки , сахар , мята