Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Морковно - тыквенная запеканка без Сахара 🥧🥕
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена 🏃♂️
Очень вкусная и полезная запеканка, пальчики оближешь.
#пп #правильноепитание...
Ингредиенты
- Тесто:
- мука кукурузная 30 гр
- мука рисовая 30 гр
- яйцо 1 шт
- Ванильный сахар 1 гр
- тыква (оранжевая) 200 гр
- морковь средняя 1 шт
- сахарозаменитель (стевия) 3 ст. л
- изюм жёлтый 20 гр
- изюм чёрный крупный 25 гр
- Чернослив(порешать ломтиками) 20 гр
- Начинка:
- сметана (любой жирности) 5 ст. л
- яйцо куриное 1 шт
- стевия (сахарозаменитель) 1 ст. л
- Изюм чёрный крупный 20 гр.
- семя льна для украшения (можно без него) Щепотка
Шаги приготовления
38
человек планируют готовить
1
Тесто: натереть на крупной тёрке тыкву и морковь, добавить 1 яйцо, мука, изюм, порезать ломтиками чернослив, добавить сахарозаменитель, ванильный сахар и всё перемешать вилкой до однородной массы. Выложить всю массу в форму 20 см и притоптать лопаткой или вилкой. Затем смешать все для начинки и сверху выложить в форму на тесто, по желанию посыпать семенами льна. Выпекать 40 - 60 мин при температуре 200-250.
2
Приятного аппетита!🙏🏻
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.91280
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
