Русская кухня Запеканка

Морковно - тыквенная запеканка без Сахара 🥧🥕

Морковно - тыквенная запеканка без Сахара 🥧🥕

Name: Морковно - тыквенная запеканка без Сахара 🥧🥕
Ingredients: Тесто:; мука кукурузная; мука рисовая; яйцо; Ванильный сахар; тыква (оранжевая); морковь средняя; сахарозаменитель (стевия); изюм жёлтый; изюм чёрный крупный; Чернослив(порешать ломтиками); Начинка:; сметана (любой жирности); яйцо куриное; стевия (сахарозаменитель); Изюм чёрный крупный; семя льна для украшения (можно без него)

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена 🏃‍♂️

Очень вкусная и полезная запеканка, пальчики оближешь. #пп #правильноепитание...

Ингредиенты

Тесто:

мука кукурузная 30 гр

мука рисовая 30 гр

яйцо 1 шт

Ванильный сахар 1 гр

тыква (оранжевая) 200 гр

морковь средняя 1 шт

сахарозаменитель (стевия) 3 ст. л

изюм жёлтый 20 гр

изюм чёрный крупный 25 гр

Чернослив(порешать ломтиками) 20 гр

Начинка:

сметана (любой жирности) 5 ст. л

яйцо куриное 1 шт

стевия (сахарозаменитель) 1 ст. л

Изюм чёрный крупный 20 гр.

семя льна для украшения (можно без него) Щепотка

Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему

Шаги приготовления

человек планируют готовить

Тесто: натереть на крупной тёрке тыкву и морковь, добавить 1 яйцо, мука, изюм, порезать ломтиками чернослив, добавить сахарозаменитель, ванильный сахар и всё перемешать вилкой до однородной массы. Выложить всю массу в форму 20 см и притоптать лопаткой или вилкой. Затем смешать все для начинки и сверху выложить в форму на тесто, по желанию посыпать семенами льна. Выпекать 40 - 60 мин при температуре 200-250.