пп завтрак быстрый творог

авокадо , яйца куриные , помидор , кунжут , масло растительное , соль

сметана , мед жидкий , отруби ржаные , корица молотая , кунжут

яйца куриные , помидоры , авокадо , тунец в собственном соку , ялтинский лук , масло оливковое , лимонный сок , зелень , соль перец