Пп завтрак
Рецепт с фото пошаговый
Автор Katya Jankovskiene
Кбжу на всю порцию 348/20,1/20,1/24,4
10-15 минут
1 порция
Ингредиенты
- Авокадо 30 г
- Творог мягкий 0,5% (85 ккал на 100 г) 50 г
- Яйца куриные 2 шт
- Ржаной хлеб 221 ккал на 100 г 40 г ломтик
- Миндальное молоко alpro без сахара 13 ккал на 100 мл 50 мл
- Помидор 60 грамм
Шаги приготовления
16
человек планируют готовить
1
Взбить одно яичко с молоком, обвалять хлебушек и пожарить, остатки от яйца пожарить как блинчик и положить на тарелку (я на него выложила авокадо) второе яичко просто жарим.
2
Чистим, режем авокадо и режем помидорку. И просто все собираем на тарелочке кладём творог, присыпаем специями по вкусу и кушаем ). И напиток я выбрала с вечера, заварила зелёный чай с чайной ложкой мёда положила лимон, лайм, и убрала в холодильник на ночь.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.96770
Эмоции 18
Подарите автору эмоцию!
6
3
4
5
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!