пп завтрак культуриста

финики , курага , фундук , миндаль в серединку , кокосовая стружка

слоеное бездрожжевое тесто , сыр , творог , соль , шоколад , кунжут , яичный желток

куриное филе , лук репчатый , лимон , сметана , горчица , перец болгарский , помидоры черри , соль , приправы , шпажки

китайская капуста , огурец свежий , помидор , фасоль , перец болгарский , тунец натуральный , масло оливковое , лимонный сок

спелый банан , сахар , мука , сахарная пудра , яйца куриные , сметана , творог , джем , крем чиз

банан , ягода

огурец свежий длинный , рыба , сыр творожный

индейка , бекон , специи

яйца , отруби , молоко , соль , специи

яйцо , геркулес , томатный сок , зелень , сыр

минтай , манка , яйцо , зелень , специи , панировка

свежая капуста , морковь , яблоки , сахар , уксус , масло оливковое , соль