avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Овсяноблин с начинкой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Овсяноблин с начинкой

Рецепт с фото пошаговый

Автор sinichka1983🌳
#ОдинРецептОдноДерево #пп #овсяноблин #завтрак #техника #блендер

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
216
arrow
icon
0 %
Белки
15 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
19 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
5 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
372 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Яйца 2
  • Отрубей 4 ст. л.
  • Молока 4 ст. л.
  • Соль, специи

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Смешать все ингредиенты вилкой или взбить блендером.
2
Вылить на хорошо разогретую сковороду. Если не уверенны в сковороде (что у вас потом отстанет блин) смазать каплей масла.
3
Жарить как омлет до готовности.
4
Разрезать блин пополам, смазать творожным сыром и кружки помидора разложить, накрыть второй половиной.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1