пп завтрак овсяные панкейки

яйца , овсяные хлопья , пюре тыквы , сироп топинамбура

молотая овсянка , молоко , натуральный густой йогурт , яйца , банан , соль

банан , овсяные хлопья долгой варки , молоко

овсянка с протеином , яичный белок , ягода

яйцо , банан , овсяные хлопья , какао , сода

банан , овсяные хлопья , яйцо , ванилин

овсянка , яйцо , вода , натуральный йогурт , банан

банан , яйцо , овсяные хлопья , сахар , разрыхлитель , ванилин , корица

банан , куриные яйца , овсяные отруби , разрыхлитель , подсластитель

овсяные хлопья , приправы , семена льна , форель слабосоленая , отварное яйцо , отварной картофель , помидоры черри , сыр фета , сыр сливочный , оливки , маслины , имбирь , васаби , кунжут белый черный , зелень

овсяные хлопья грубые , льняное семя молотое , семечки , кефир , сезонные ягоды , хлопья заменить на творог

овсяные хлопья , молоко , яблоко , яйцо куриное , разрыхлитель