пп завтрак омлет с креветками салат

яйца , вареная грудка , зелень , молоко

отварная гречка , яйцо , молоко , соль , перец

яйцо , яичный белок , молоко кокосовое , масло оливковое , сыр творожный , авокадо , красная рыба слабосоленая , хлебцы , специи , соль

яйцо , молоко , клубника , корица

яйца , молоко , перец болгарский , помидор , соль , специи

яйца , молоко , соль , перец черный

яйцо , молоко , соль , перец , маслины без косточки , помидоры черри , авокадо , сыр твердый , масло оливковое

тортилья , яйцо , томатная паста , помидор , сыр

кабачок , яйца , зелень , соль , перец

творог , яйца , зелень , соль , перец

яйца , молоко , шпинат , сыр твердый , чесночная соль , лимонный перец

яйца , сыр твердый , кабачок , перец сладкий , соль , перец , масло растительное