avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Фриттата рецепт из кабачка / пп рецепты завтрак / омлет с кабачком
Фриттата рецепт из кабачка / пп рецепты завтрак / омлет с кабачком
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Фриттата рецепт из кабачка / пп рецепты завтрак / омлет с кабачком

Рецепт с фото пошаговый

Автор София Белавина
Предлагаю приготовить вам на завтрак легкое и полезное блюдо - фриттата (или омлет) с...
20 минут
4 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры12 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
186 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Яйца 4
  • Сыра твердого 50 г
  • Кабачок 1
  • Сладкий перец 1
  • Соль
  • Перец
  • Растительное масло

Шаги приготовления

45
человек планируют готовить
1
Перец нарезать кубиками. Кабачок нарезать кубиками или кружочками.
2
В чашу мультиварки налить масло и выложить овощи. Включить режим "Выпечка" ("Жарка", "Быстрое приготовление").Я делала на сковороде.
3
Жарить овощи несколько минут, пока они не станут мягкими.
4
Яйца взбить вилкой, добавить тертый сыр, соль, перец.
5
Залить овощи взбитым яйцом.
6
Жарить еще 5-10 минут.
7
Фритатта с кабачками готова. Приятного аппетита!
8
Видео-рецепт тут - https://youtu.be/_lvINzW3KUk
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями