пп завтрак осьминог

яйца , молоко , сыр малый жирности , хлебцы ржаные , горбуша слабосоленая , сыр творожный , нори

яйцо , овсяная мука , молоко , разрыхлитель , сахзам , кофе , вода , йогурт , бананы нарезанные кружками

творог обезжиренный , овсяная мука , банан , яйцо , сахар , соль

творог , сыр , яйца , соль , зелень , чеснок сушеный , рисовая мука , масло

яйца , томаты , соль , масло оливковое , петрушка , колбаса

круглый лаваш , сыр , помидор , огурец , кетчуп , сметана

огурчик , помидор , сыр , бородинский хлеб , масло сливочное , гречка

бородинский хлебец , сыр , масло сливочное , вареные яйца , кофе с молоком

яблоко большое , яйцо , мука , сахзам , молоко , мёд украшение

кокосовое молоко , семена чиа , гранола , фрукты

яйцо , измельченный геркулес мука , какао-порошок , разрыхлитель , сахарзам , молоко , мягкий творог , мед , ягода

овсяных хлопьев , натуральный йогурт , фрукты , ягода , мед