пп завтрак скрэмбл с кабачком и помидорами

творог пожирней, яйцо, соль, сода, сахар, масло сливочное

тунец, масло оливковое, специи, овощи, зелень

банан, яблоко, фейхоа

картофель, ветчина, сыр, специи, сметана

говядина вырезка, сало, чеснок, специи, сливки

грибы, лук, масло сливочное, соль, перец

авокадо, лимонный сок, букет перцев, соль, яйцо, хлеб ржаной край, орех грецкий

сливки, молоко, натуральный йогурт, коричневый сахар, овсянка сухой крупного помола, овсянка быстрого приготовления, изюм, яблоко, абрикос, виноград, орехи

яйцо, кефир, сахар, разрыхлитель, соль, мука

кефир, марля

Для этого вам понадобиться:, козий йогурт, эмалированная кастрюля, дуршлаг, марля, чтобы сложить в раза, застелить дно дуршлага, мисочка, гнёт

овсяные хлопья, вода, яйцо, сыр, помидор