Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Мюсли
Рецепт с фото пошаговый
Автор Роза Кадырова
#завтрак #пп #зож #здоровыйзавтрак #марафон
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
5 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
23 г
0 %
13 г
0 %
3 г
0 %
16 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Сливки 200 мл
- Молока 200 мл
- Натурального йогурта 200 мл
- Коричневого сахара 100 г
- Овсянки сухой крупного помола 1 стак.
- Овсянки быстрого приготовления 1 стак.
- Изюма 1/2 стак.
- Яблоко 1
- Абрикос 1
- Виноград
- Орехи любые(желательно миндаль)
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
С вечера приготавливаем сливки смешиваем с сахаром, с молоком, йогуртом, засыпаем овсянкой и изюмом. Всё хорошо перемешать и убрать на ночь в холодильник.
2
Утром берём фрукты, хорошо моем. Абрикос нарезаем не большими кубиками, яблоко натираем на крупной тёрке, виноград режем. Всё хорошо перемешиваем и засыпаем орехами. Мюсли готовы.Очень вкусный и полезный завтрак! Рекомендую всем кто на ПП. Приятного аппетита.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.99592
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
