Мюсли

Name: Мюсли
Ingredients: сливки; молока; натурального йогурта; коричневого сахара; овсянки сухой крупного помола; овсянки быстрого приготовления; изюма; яблоко; абрикос; Виноград; Орехи любые(желательно миндаль)

Рецепт с фото пошаговый

Автор Роза Кадырова

#завтрак #пп #зож #здоровыйзавтрак #марафон

Ингредиенты

сливки 200 мл
молока 200 мл
натурального йогурта 200 мл
коричневого сахара 100 гр
овсянки сухой крупного помола 1 ст
овсянки быстрого приготовления 1 ст
изюма 1/2 ст
яблоко 1
абрикос 1
Виноград
Орехи любые(желательно миндаль)

Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему

Шаги приготовления

человека планируют готовить

С вечера приготавливаем сливки смешиваем с сахаром, с молоком, йогуртом, засыпаем овсянкой и изюмом. Всё хорошо перемешать и убрать на ночь в холодильник.

Утром берём фрукты, хорошо моем. Абрикос нарезаем не большими кубиками, яблоко натираем на крупной тёрке, виноград режем. Всё хорошо перемешиваем и засыпаем орехами. Мюсли готовы.Очень вкусный и полезный завтрак! Рекомендую всем кто на ПП. Приятного аппетита.