пп завтрак скрэмбл с овощами

хлеб ржаной тостер , листы салата , огурцы , помидоры черри , яйцо

яблоко , огурец , сельдерей

куриное филе , специи , капуста , морковь , масло оливковое

хлеб пшеничный-ржаной , сыр творожный , помидор , перец , огурец , руккол в виде салата , яйцо

яйца , вода , уксус , соль , салатные листья , огурцы , помидоры

хлебцы цельнозерновые , куриное филе отварное , сыр твердый , капуста пекинская , помидоры черри , кунжут , соевый соус , сок лимона

рис , редис , масло подсолнечное , соль , лук , укроп , огурец

гречневая крупа , лук , свежий огурец , масло растительное , специи , соль , перец

яйцо , помидоры черри , лук , грибы

авокадо , поджаренный хлеб , помидоры черри , моцарелла , копченый лосось , базилик , масло оливковое , соль , перец , яйцо жареное , смесь свежей зелени , сочный помидор , соус песто , свежий огурец , укроп мелко рубленый , банан нарезанный ломтиками , жареные семечки подсолнечника , мед , мелко нарезанный красный лук

цельнозерновый хлеб без дрожжей , малосольный лосось , свежий огурец , помидоры черри , твердый тертый сыр , микс-салат листовое , яйцо , соль , уксус

вареное яйцо , сыр , морковь , огурец