пп завтрак

овсяных хлопьев , клетчатки , яйцо , кефир , банан , сыр творожный , очень вкусно с красной рыбой , в сладкий фит парада , в соленый естественно соль , специи

банан , яблоко , овсянка , кефир , изюм , корицы , сода , орехи

яйцо , лук , чеснок , отварная фасоль , масло растительное , мука

обезжиренный творог , творог , рисовая мука , кокосовая мука , яйца , кокосовое масло , фитпарад , соль , разрыхлитель , цукаты , орехи , вымоченные ягоды

больший банан , яйца , сахарозаменитель жидкий , овсяная мука

творог , молотая овсянка , овсяные отруби , яйцо , мед , корица , имбирь

овсянка , овощи , бульон с курицей

овсянка молотая , отруби молотые , мягкий творог , смородина замороженная , яйцо , сахарозаменитель

овсянка , разрыхлитель , банан , подсластитель , молоко , яйцо

банан , яйцо , овсянка долгой варки

овсянка грубого помола , кефир , яблоко , мед , корица , кунжут , изюм , сахарозаменитель , если любите послаще

обезжиренный творог , кукурузный крахмал , изюм , яйцо , сахарозаменитель , ваниль