пп завтрак

мягкий творог , порошок чая матча , несладкая кокосовая стружка , малины , сахзам , сироп , мёд на выбор

грудка куриная , морковь , зелень разная , соль

творог , овсяная мука , банан , молоко , сода , соль

черный хлеб

яблоко , яйцо , овсянка долгой варки , соль , мед , орехи , дополнительно корицу , ягода , фрукты

яйцо , вода , соль

Начинка: , творог , белый йогурт , яйца , ванилин , Тесто: , мука овсяная , масло сливочное , сахар , миндаль

творог , сметана , банан , мед , корица

яйцо , молоко , домашний осетинский сыр , помидор , зелень

филе куриное , творог , яйцо , соль , прованские травы , измельчённая овсянка

овсянка , творог , мед , кокосовая стружка , разрыхлитель , яйцо

лук , морковь , готовая фасоль вместе с аквафабой , овсянка , сельдерей , замороженная смесь зелень петрушки с укропом , чеснок , соль , куркума , специи карри , масло канол , замороженного тертое имбиря