пп запеканка белковая бомба

красный рис, шампиньоны, индейка, кабачок, сыр, сметана

рыба, морковь, лук, яйца, молоко, сыр твердый, зелень укропа, петрушка, соль, перец, масло растительное

пачкатортильи, фарш индейка, помидор, зелень, сметана, сыр, лук

кабачок, томаты, соль, перец, сметана, сыр, чеснок

творог, гречневая каша, яйца, сметана, соль

яйца, кабачок, консервированный тунец, зелень

фарш мясной нежирный, лук, кабачок, баклажан, помидор, сметана, зелень, соль, перец

творог, яйцо, овсяных хлопьев, зеленое яблоко, курага

филе минтая, отвар рыбный, яйцо, мука нутовая, соль, перец черный, приправы, куркума

кабачок, помидоры, ветчина, сыр тертый, томат - пасты, чеснок, чистая вода, соевый соус, сахар, соль, перец черный молотый, итальянские травы

творог, сметана, кукурузный крахмал, яйца, сахар, соль, ванилин, масло сливочное, сахарная пудра

капуста цветная, брокколи, морковь, лук, картофелина, рыба у меня тилапия, помидоры, зелень, соль, специи