пп курзе

капуста цветная , сыр легкий , яйцо куриное , соль , базилик , чеснок сушеный , томатная паста , помидор , лук , ветчина из индейки

пшенная крупа , тыква , чернослив , лук , морковь , масло растительное , соль , вода

овсянка долгой варки , молоко , яйцо , соль , арахисовая паста без сахара , мягкий творог

яйца , кефир , мука рисовая , кукурузный крахмал , какао , разрыхлитель , ваниль , сахзам , молоко , крахмал кукурузный , рикотта

капуста пекинская , масло д , яйцо куриное , сметана , лук зелёный пара , соль , творог , мука рисовая , разрыхлитель

яблоки , мука овсяная , мука кукурузная , яйцо куриное , молоко , курага , разрыхлитель , корица , сахзам , орех грецкий

кокосовая стружка , яйца , сахзам

лаваш , творог , яйца , сахзам , смородина , сахарная пудра

яйцо , мягкое творожок обезжиренное либо нормальной , это по вашим предпочтения , соль , сахзам , фит парад один он заменяет сахара , рисовая мука , сметана , сода

грудка куриная , сельдерей , огурец , зелень свежая , масло растительное , соль , желание семяна льна , кунжут

творог , мука рисовая , яйца , разрыхлитель , сахзам , Для начинки: , яичный белок , яичный желток

перловая крупа , морковь , лук , масло растительное , вода , тыква , соль , чеснок