пп намазка на бутерброд

хлеб , сыр творожный , листы салата , тунец в сс , авокадо , яйцо , помидорк , зелень , укропчик

банан , творог , овсяные хлопья , клетчатка яблочная , молоко , мед

творог , мука рисовая , яйцо куриное , сахзам , разрыхлитель , сметана , виноград

хлеб , консервированный тунец , яйцо вареное , масло оливковое

хлеб , красна рыба , сыр творожный , листы салата , свежий огурец

яйцо куриное , яблоко зеленое , овсяная мука , мед , разрыхлитель , корица

яйцо , соль , вода

яйца , соль

хлеб цельнозерновой , йогурт греческий , горчица без сахара , листы салата , помидор , эскалоп индейка . у меня был готовый обжаренный без масла в приправе , сыр легкий . погрела его с мясом , сверху яйцо

булочка со злаками , авокадо , помидор , тунец , сыр творожный , ветчина говядины

хлеб , авокадо , рикотта , арахисовая паста , смесь семян , лосось , томаты черри , лук , огурец , граната , яйцо , редис , персик , киви , банан , бальзамический соус , микрозелень , моцарелла , черника

сельдерей , слив , груша , яблоко , вода